- 継続しているけど苦痛でしかない
- 全然やる気が起きない
- マンネリ化してしまっている
本記事では、このような方にオススメです。
継続しんどいなぁ。今日もやるのか。
人生に光を！ヘルメスLIFEへようこそ。
「継続は力なり」「諦めたら試合終了だよ」「石の上にも三年」
継続が大切だって思うことわざや名言などはいくつも存在しますが、いざ継続しようと努力してもただただ苦痛でしかなかったりしますよね。
心決めたし、仕方なくやるかっていう感じでやるのですが、モチベーションも上がらずにやっていても楽しくないですよね。
確かに継続の心は大切です。継続から成長も生まれますし、メンタルが強くなることは間違い無いでしょう。
ですが私が本記事で言いたいのは「やりたくないことを無理に継続しよう」と思わなくて良いってことです。
- やりたくないことを無理に継続した結果
- 何を継続したらいいのか
それでは早速いきましょ！
やりたく無いことを無理に継続した結果
あなたが「自分には向いてないだろうな」と薄々感じているのに、無理に継続したとします。
そこから生まれるのは「不満」や「成長のない日々」です。
例えば、芸術センスのない方に「絵を上手になるために毎日継続しなさい」と提案して継続させたとします。
本人が、絵を描くことに楽しさを感じれば話は別ですが、きっと「絵を描くのなんて面白くない」と思っているはずです。
それを継続した結果何も学びなく終わってしまうでしょ。
つまり、継続はモチベーションを感じなければやる意味がないってことです。
これを継続すれば人生が変わる
私のやりたいことができる
そのようなモチベーションがあるのなら十分にやる価値はありますし、大きな成長が見込めるでしょう。
ですが、センスもないしやる意味も感じていないのに継続したって成長はないってことです。
継続は、あなたのやる気が重要なのです。
もちろん、最初はやる気を感じていてもやる気がなくなってくる日はあるでしょう。
ですが、その継続していることにどれだけの楽しさを感じているかで、やる気のない日でも一度取り組んで仕舞えば没頭できるでしょう。
やりたいことの継続があなた自身を成長させるのです。
何を継続したらいいのか？
この判断基準は、二つ選択肢があります。それは、
- あなたがやりたいと感じていること
- あなたが得意とすること
この二つです。
やりたいことの継続は大きな成長が見込めるでしょう。ですがセンスがあるかどうかはその人次第です。
あなたが得意と感じていることは、やりたいこととまた違うのですが得意なことをさらに伸ばしたいのならやる価値はあるでしょう。
「やりたいこと」と「得意なこと」が重なっているならそれはやった方がいい分野になります。
私がここで言いたいのは「仕事」の話です。
仕事も言い換えれば毎日の継続ですよね。そこにお金が発生するからやりたくない仕事も継続出来たりしますが、その継続はお金だけの目的なら少し勿体無くないですか？
どうせなら、自分の得意な分野かやりたい仕事をやる方が人生は充実しますよね。
もし、「この仕事が苦痛でやめたい」「やっても全くモチベーションが上がらない」と感じているなら辞める勇気を持つのも大切です。
今の時代は、いくらでも転職できるサービスがあります。そのサービスを活用すればあなたのやりたい仕事、向いている仕事が見つかるはずです。
やりたくない場所で継続を続けるより、やりたい場所で継続する方がいいですよね。
大切なのは、あなたの心と体と人生です。
おわりに
人は無理して継続している人が多いです
ですが、本当に大切なのはあなたが本当にやりたいかどうかなのです。
つまり継続した結果どうなっていたいかが重要なのです。
もし、ダイエットに成功して好きな人と付き合うことができることを想像すればやる気に繋がりますよね。
継続は力になりますが、ただ条件付きでやりたいことや得意なことを継続すれば力になるっていうことです。
別の記事で、継続することにより自己肯定感が上がる習慣を解説しています。ぜひ見てください。
https://hermes-life.com/increase-self-affirmation/
あなたの人生に光を！ではまた
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